Na balança…
12/08/2009 at 6:10 pm Mafê Deixe um comentário
Por Mafê Bastos
Já tenho resultados. Porém apenas revelarei ao final do Post…
Antes gostaria de fazer algumas considerações em relação ao post da colega Julia, logo abaixo.
1- Poxa 1, 700kg, parabéns!! mas puxa vc está a sete dias na frente, assim num vale.
2- Que mané GH!!! Eu nunca tive fome de manhã em toda a minha vida, nunca, nunquinha, qdo eu acordo nem penso em comer, só sinto uma fominha um tempinho depois mas já está perto do almoço. Isto significa que se eu não estimulo o tal GH, que faz crescer, foi por isto que fiquei baixinha? Hein? Hein? Alguém me explica??! Mesmo sem consumir carbo por estes 2 dias, eu continuo sem fome pela manhã…comofas?
3- Comer a cada 3 horas … isto para mim é mais difícil do que fazer regime, caramba eu nem tenho apetite pra comer nem bala a cada 3 horas, sinto fome apenas na refeição, se houver. Caso não haja uma pronta na mesa eu esqueço de comer, em compensação de noite eu como que é uma loucura, que nem garotão na adolescência. Atualmente não faço mais isto, como bem no almoço e jantar, só, mas saudavelmente, sempre arroz integral, zero fritura etc.. já a quantidade não fica limitada, claro que num sou uma Mestra de Obras, mas sou gulosa.
Na verdade eu concordo super com esta coisa de reeducação alimentar e tals, mas este é um sacrifíco que eu ainda preciso encarar de frente.
No momento quero solucionar rapidamente o meu problema com os Jeans do meu armário, pois com os da loja, eu sei que basta um número maior…
Hoje cedo me pesei, foi na mosca como eu havia previsto. Detalhe, a minha balança pode não estar correta talvez esteja com uma diferença pra menos acredito, mas o que importa é a variação que ela vai apresentar diante do peso inicial.
#prontoperdi : 500grs
Entry filed under: Fatos e relatos, mafe bastos. Tags: dieta de south beah, emagrecimento, mafe bastos, regime.
Enviar trackback para este post | Subscribe to the comments via RSS Feed